絶望している男が必ず聴くべき神音声

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ホームトレーニー2年弱です。
86キロから今では体重72キロ、体脂肪率14%の見た目細マッチョです。目標は体重増やさずに体脂肪率13%で、鶏むね、冷奴を中心に脂質を抑えてます。
体つきが変わってからプチ美容にも興味が出て、眉毛サロン、ヒゲ脱毛、ヒアルロン酸と受けています。

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直人

今回をきっかけにして学生時代に戻って筋トレやります。
ちなみに学生時代は柔道と空手(松濤会)をやってました。